为心赋能 助力成长——宁武县职业中学校心理健康活动月纪实

5月19日下午，高一、高二共9个班的同学齐聚校报告厅，参加心灵涂画活动。活动中，同学们自带水彩颜料和橡皮泥，充分发挥自己的想象和创意，在画布上尽情挥洒色彩，用橡皮泥塑造出各种独特的造型。在创作过程中，同学们全神贯注，沉浸在艺术创作的世界里，忘却了学习的压力和生活的烦恼。一幅幅充满个性与创意的作品，不仅是同学们艺术才华的展现，更是他们内心世界的真实写照。绘画作为一种有效的心理疗愈方式，让同学们在自由创作中释放了内心的情绪，获得了心灵的愉悦和抚慰，帮助他们更好地认识自己、接纳自己，实现了心理的自我成长与疗愈。

在高三同学即将奔赴高考考场的重要时刻，高一、高二年级的同学们以“遇见更好的自己”为主题，精心为高三学长制作明信片。同学们或写下真挚的鼓励话语，或赋诗一首，表达对高三学长的美好祝愿，并配上各种精美的图画。这些明信片承载着学弟学妹们的深深祝福与殷切期望，传递着温暖与支持，为高三学长注入了强大的心理能量，让他们在高考的征程中感受到来自全校师生的关爱与鼓励。同时，对于参与制作明信片的高一高二学生来说，这也是一次培养同理心与创造力的宝贵机会，让他们学会关心他人、传递温暖，在帮助他人的过程中实现自己的成长与进步。

此次心理健康月活动，通过多种形式的心理健康教育活动，将心理健康知识融入到学生的日常生活中，极大地丰富了学生的校园文化生活，有效提升了学生的心理健康水平。活动不仅帮助学生学会关爱自己、接纳自己，培养了积极乐观的心态，更促进了学生之间的情感交流与互助，增强了班级凝聚力和校园向心力，真正实现了“为心赋能，助力他人”的活动目标。未来，宁武县职业中学校将继续高度重视学生心理健康教育工作，不断创新活动形式，丰富活动内容，为学生的心理健康发展提供更优质的服务和更坚实的保障，让每一位学生都能在健康、和谐、温暖的校园环境中茁壮成长，遇见更好的自己。